?

Log in

No account? Create an account
Don’t Panic!
я и кот
grey_kristy
По итогам моей годичной эпопеи по обучению кайт сёрфингу в #gkitecamp и не только, захотелось написать инструкцию, как учиться новым навыкам, связанным со сложной координацией между мышцами, нервной системой и головным мозгом. Я имел в виду в основном спорт, но на самом деле это относится почти ко всему - танцам, вождению автомобиля, велосипеда, самолета, десятипальцевой слепой печати, игре на музыкальных инструментах и многому другому. Инструкция скорее для себя самого, что бы не забыть что делать, когда я опять возьмусь за что-нибудь столь же сложное. Но может быть и вам пригодится.

artem.jpg


Да, важное замечание - это инструкция для тех кто сам действительно сильно хочет чему-то научиться. Мотивация самое важное в обучении. Собственно главный смысл этой инструкции - как поддерживать мотивацию в течении длительного времени. Если вас кто-то заставляет учиться, или вы думаете что-то типа “вот неплохо бы и этому научиться” - то я не знаю как вам помочь.

1. Самое главное конечно - Don’t Panic! Не паникуйте и не отчаивайтесь. Любой человек, с любыми способностями, может научиться чему угодно. Вопрос исключительно времени и мотивации.

2. Найдите хорошего учителя. Многим вещам можно научиться и самому, но с учителем вы будете учиться в разы быстрее. Не экономьте на этом.

3. Обязательно разбейте процесс обучения на стадии, этапы или отдельные навыки. Невозможно научиться всему, сразу и хорошо. Обучение может быть длительным процессом, конечная цель почти не видна за горизонтом, а вам нужно постоянное, ежедневное, объективное подтверждение того, что вы двигаетесь вперед.

4. Не забывайте хвалить и подбадривать себя. Это очень важно - положительное подкрепление за каждый шаг. Сделали что новое и сложное первый раз - обязательно скажите какой вы молодец. Стали делать что-то лучше и стабильнее - опять похвалите себя. Да, и когда какой-то очень сложный навык, который казался абсолютно нереальным, выпал из вашего внимания и начал выполняться на автомате - обязательно отметьте это, это очень важный этап в обучении.

5. Не залипаете на том, что не получается. Это не значит, что не надо замечать ошибки и не реагировать на них. Это значит, что нужно убрать эмоциональную важность с ошибок. Это может быть непросто сделать, поэтому, еще раз - хвалите себя за то, что получается. Даже если кажется, что сегодня не получается совсем ничего - как минимум вы уже вышли и делаете что-то осмысленное и желанное, а не лежите с пивом перед телевизором. Похвалите себя хотя бы за это - вы уже впереди 80% населения планеты Земля.

6. Это же кстати отличный критерий выбора учителя. Если инструктор постоянно фиксируется на ваших ошибках, не дает положительной обратной связи, или, не дай бог, кричит на вас - смело посылайте его на хер и ищите другого. Ничему хорошему он вас все равно не научит.

7. Не сравниваете себя с другими людьми во время обучения. Способности у всех разные, время обучения может отличаться в разы. На конечный результат это не влияет.

8. Не учитесь в состоянии переутомления. Во первых, это просто опасно, большинство травм случается именно в состоянии переутомления. Во вторых, эффективность обучения очень сильно снижается. Я бы сказал, что предельная продолжительность обучения новым сложным навыкам - один час (максимум 2 часа, если общая физическая нагрузка небольшая, или если по техническим причинам количество повторов ограничено). Если у вас остаются силы и энергия, гораздо лучше отдохнуть час-два и сделать второй часовой заход. Это будет гораздо эффективнее, чем два часа подряд. Ведь за время перерыва вы не только отдыхаете физически, но и, что гораздо важнее, мозг выстраивает новые нейронные связи, необходимые для новой активности. Еще более эффективно эта работа происходит во время сна. Так что старайтесь полноценно спать во время обучения - 8 часов минимум.

9. Многие вещи в обучении решается только путем многочисленных повторений одного и того же. Обойти это никак нельзя. Речь идет о все той же наработке новых нейронных связей. Но если вы будете внимательно анализировать каждую попытку, то количество повторов возможно удастся сократить.

10. Некоторые этапы обучения имеют неустранимую минимальную сложность - по принципу “все или ничего”. В этом случае старайтесь создать себе максимально благоприятные условия для снижения абсолютной сложности. Выбираете правильную погоду, трассу, специальное учебное оборудование, используете помощь инструктора или ассистентов. Ну и повторы конечно никто не отменял, куда без этого.

11. Очень важно - после того, как вы освоили новый навык в минимальном объеме, продолжайте практиковать, пока он не перейдет на автоматический уровень. Только после этого вы сможете свободно им пользоваться, получать удовольствие или двигаться дальше, в зависимости от того что вам нужно.

12. Don’t Panic!

P.S. На фото конечно не я, а основатель GCamp и любимый тренер Артем Гаращенко. Трюк называется Dark Slide. Я так еще не умею, но очень хочу научится.
Метки: ,

Tail
я и кот
grey_kristy
Нам, гуманоидам, конечно очень не хватает хвоста. Какое эффективное и элегантное средство передачи эмоций!

С другой стороны, сразу же возникла бы потребность скрывать эмоции. А английский язык обогатился бы новым выражением - poker tail


Книги октября
я и кот
grey_kristy

Город лестниц / City of Blades / City of Miracles
Robert Jackson Bennett



Затруднюсь определить жанр этих книг. С одной стороны это фантастический сеттинг, с уклоном в фэнтези (боги, чудеса и все такое). С другой стороны это вполне реалистичное описание цивилизации нового времени, начало-середина промышленной революции, примерно 17-18-19 век сжатый в одно столетие.

Но в основном это очень плотный и хорошо сделанный детективно/шпионский боевик. Оторваться невозможно. Как обычно, первую книжку прочитал на русском, две последние еще не переведены, пришлось читать на английском. Кстати перевод первой книжки вполне достойный, вполне можно читать на русском, ничего не потеряете.

Самое странное, что все три книжки серии одинаково сильные, нет провалов и подъемов, так редко бывает.

Да, еще интересно, что почти все главные активные персонажи - женщины. Сейчас это модно, но тут это сделано без всякого напряга, замечаешь только постфактум. Также не обошлось без обсуждения обратного колониализма.

Пожалуй всем рекомендую.

Метки:

Мой комментарий к «Инженеры, хватит бегать от ответственности» от tonsky
я и кот
grey_kristy
Я и насчет идентификации проблемы не совсем уверен.

Мы по привычке считаем, что раз софт сделан руками (и мозгами) человека, то он поддается сознательному и целенаправленному изменению.

На самом деле, софт как система давно уже развивается по биологическим эволюционным законам. И не только отдельный разработчик, но даже отдельная компания не в состоянии изменить направление развития софта. Успешные (популярные, выжившие) программы занимают все свободные экологические ниши. Если есть ниша для тормозного ToDo листа размером с гигабайт - значит она будет занята, независимо от желания (или не желания) идеальных разработчиков в вакууме.

Посмотреть обсуждение, содержащее этот комментарий


Go, спустя 2 недели
я и кот
grey_kristy
Если не стесняться использовать interface{} в любой непонятной ситуации, то вполне динамический язык получается :) Плюс турбо скорость компиляции, вполне сравнимая с Питоном, и заметно быстрее чем большие проекты на Эрланге.

Легкость обучения и написания программ просто поразительная, настолько, что начинаешь опасаться какого-то подвоха. Но нет, он действительно очень простой. Местами до идиотизма, но это даже как-то подкупает. Чего нет - того нет, и баста.

Горутины, хотя и похожи идеологически на Эрланговские процессы, в реализации заметно отличаются. Приходится сильно перестраиваться. Некоторых фич в принципе нет. Например, горутины никак не адресуются и узнать их состояние невозможно. То есть построить нормальную иерархию супервизоров и воркеров не получится. Тем не менее базовые вещи все работают, проблемы все те же самые - гонки, локи. И решаются примерно также.

Посылка сообщения в канал, в отличие от Эрланга, по дефолту синхронная, что скорее хорошо. Средства асинхронной отправки тоже есть.

Явная обработка ошибок, отсутствие исключений и генериков конечно добавляют копипасты и бойлерплейта. Но не смертельно, жить можно. Зато closure и анонимные функции в полный рост. И классов нет, просто счастье какое-то! Методы есть, а классов нет. И наследования, слава богу нет. Как же меня задолбало ООП головного мозга в Django Rest Framework! Местами сравнимо по уровню implicit с Джавой. Удивительно, как Питон до такого дошел.

В общем, впечатления скорее положительные. А после Питона (на котором я работал последние полгода) так вообще космос.

Что, с другой стороны, не отменяет общего косоглазия Гошного сурка (или суслика? кто это вообще?). Что-то в нем есть такое перекошенное - сочетание вполне современной акторной модели многозадачности, first class function, closure, и сишного наследия в виде синтаксиса, mutable state повсюду, указателей (my god! указатели в 21 веке?), отсутствия pattern matching и алгебраических типов данных.


Гонки
я и кот
grey_kristy
В это воскресенье гонялся на SB20 в Галсе. Полтора сезона под парусом не прошли даром — я наконец набрался опыта на первую полностью самостоятельную гонку. Первый раз за шкипера - сам взял лодку и сам рулил всю гонку. Ветер был свежий, узлов до 15 на порывах. Так что ожидаемо положил один раз лодку в брочинг. Особенно стремно было стартовать на усилении ветра - 11 яхт, узкий старт, все как ломануться на полной скорости!




Но мы справились. Все живы, никто не выпал за борт, ни одного касания, и даже генакер ни разу ни утопили. Да что там, мы даже 3 из 7 стартов финишировали не последними!



Отдельное спасибо команде ураган - Elena Kamynina, Alexey Gerasyuk, Dmitriy Mitskevich. Без вас ничего не получилось бы!
Метки: ,

Вокруг света в 80 дней
я и кот
grey_kristy
В мире много всяких разных парусных рекордов. Но пожалуй самый крутой - Jules Verne Trophy, по одноименной книге Жюль Верна. Это кругосветная гонка без заходов в порты и остановок, без ограничений на конструкцию яхт и экипаж.

Первый раз приз дали в 1993. Французкий катамаран Commodore explorer обошел вокруг света за 79 дней.

Текущий рекорд - 2012 год, 45 дней. За 20 лет скорость выросла почти в два раза.



Вот он рекордсмен - французкий (кто бы сомневался) 130 футовый (!) тримаран Banque Populaire V. Средняя скорость в кругосветке - 26.5 узла! Экипаж - 14 человек.

Что интересно, это не только самый быстрый парусник, но и вообще самое быстрое судно на такой дистанции.

Banque Populaire V держит еще один рекорд - пересечение Атлантики за 3 суток 15 часов. Средняя скорость 32.94 узла!



Следующий рекорд скорее всего будет уже на подводных крыльях. Хотя он и так практически летит.
Метки:

En Solitaire
я и кот
grey_kristy
Посмотрел En Solitaire. Я конечно понимаю, что глубоко неадекватен. но фильм и правда хороший, безотносительно яхтинга. Это про Vendée Globe. Для тех кто не в теме - это одиночная кругосветная гонка. Чуваки за 2-3 месяца в одиночку обходят вокруг света без остановок и заходов в порты. Я тут читаю всякое разное про яхты. И больше всего меня поразил Bernard Moitessier. Он участвовал в Golden Globe, предшественнике Vendée Globe, первой кругосветной одиночной регате. Из 9 участников на финиш пришел только один. Bernard Moitessier шел вторым, обошел мыс Горн, оставалось всего ничего до Европы и финиша. Но он повернул на восток и ушел на второй виток, в Индийский океан. И так никогда и не финишировал

Метки: ,

Total Yachting
я и кот
grey_kristy
Мне кажется, я скоро уже стану резидентом Ореховой бухты. Каждую среду и субботу -
гонки на Лучах. А по воскресеньям иногда и на SB20 успеваю. И все это - в Москве, все лето, в 10 км от МКАД!





Метки: ,

Trapped
я и кот
grey_kristy
Набрел на новый сериал. Называется Trapped. Это такой исландский Fargo. Все тоже самое - захолустный городок, все друг друга знают, бесконечный снег, убийства и полная безнадега. В общем, все как мы любим. Очень духо-подъемное зрелище. Всем любителям Fargo рекомендуется. Да, хинт для просмотра - отключайте нафиг русский язык и смотрите с субтитрами. Заодно и исландский подучите

Метки: